Apple cider vinegar hay còn được gọi là giấm táo, là một loại giấm được hình thành từ quá trình lên men táo, nước và đường. Đó là quá trình mà đường sẽ được chuyển hóa thành rượu (Alcohol).
Công dụng của Apple cider vinegar:
Giấm táo thật sự có những lợi ích nhất định cho sức khỏe của con người. Những tác dụng mà nó mang lại chủ yếu nhờ vào thành phần acid acetic có trong giấm táo. Cụ thể như:
- Cải thiện độ nhạy của insulin, giảm và ổn định chỉ số đường huyết
- Giảm cholesterol, bảo vệ tim
- Giấm táo còn giúp giảm tình trạng thèm ăn, dung nạp thêm calo cho cơ thể, từ đó, giúp giảm cân bền vững.
Nhiều người chuyển sang sử dụng giấm táo vì lượng vitamin và khoáng chất dồi dào cũng như khả năng giúp cơ thể làm sạch và giải độc. Từ việc kiểm soát cân nặng đến việc tăng cường chất chống oxy hóa, có rất nhiều điều để bạn yêu thích về lợi ích của giấm táo.
Hướng dẫn sử dụng Apple cider vinegar:
Ngày uống 2 viên trong hoặc sau ăn.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.