Vitamin B5 còn được gọi là Axit pantothenic tìm thấy nhiều trong cả thực vật và động vật, bao gồm thịt, rau, ngũ cốc, các loại đậu, trứng và sữa.
Vitamin B5 là một trong 8 vitamin nhóm B, giúp da, tóc và mắt khỏe mạnh; duy trì chức năng hoạt động của hệ thần kinh, gan và đường tiêu hóa; tạo ra các tế bào hồng cầu, mang oxy đi khắp cơ thể; cũng như hỗ trợ các hormone ở tuyến thượng thận.
Công dụng của vitamin B5:
Tương tự như các vitamin nhóm B khác, vitamin B5 tham gia trong nhiều quá trình sinh lý bên trong và cả bên ngoài cơ thể. Tác dụng của chúng có thể kể đến bao gồm:
- Tạo năng lượng cho cơ thể
- Duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh
- Hình thành các hormone trong tuyến thượng thận
- Giúp cho làn da, mái tóc, đôi mắt khỏe và đẹp hơN.
- Cải thiện sức khỏe tim mạch
- Hỗ trợ chức năng hệ thần kinh
- Giảm các triệu chứng viêm khớp
- Giúp chữa lành vết thương
- Cải thiện tâm trạng
Hướng dẫn sử dụng:
Sử dụng mỗi ngày 1 viên sau ăn.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.