Dây kháng lực Power Band Tập gym

Power band là dây cao su có độ kháng lực cực mạnh, có bảng nhỏ, độ dày lớn và chiều dài tới 2m.

Được sử dụng để thực hiện nhiều bài tập khác nhau như ngực, tay, chân, mông, lưng,… tại nhà hoặc phòng tập gym.

Đặc biệt phù hợp với tất cả mọi người, mọi lứa tuổi và dễ mang đi khắp mọi nơi.

Lợi ích của dây kháng lực Power band?

• Phù hợp với mọi cấp độ từ cơ bản đến nâng cao:

Có nhiều cấp độ khác nhau cho người dung lựa chọn tùy theo mục đích bài tập và độ nặng khác nhau.

Độ dày càng lớn, lực kháng càng cao, do đó mà áp lực lên cơ bắp càng mạnh.

• Đa dạng các bài tập:

Vì độ dài tới 2m nên dễ dàng thực hiện đa dạng các bài tập cho tất cả các nhóm cơ.

• Nhẹ, độ dàn hồi lớn, dây không bị chùn
• Hạn chế chấn thương

Khi tập với dây kháng lực, bạn sẽ dễ dàng kiểm soát và điều chỉnh độ nặng phù hợp với bản thân hơn.

Các bài tập gym hiệu quả nhất với dây tập gym Power Band:

• Floating Planks
• Kneeling Spider Swim
• Spider Lunge N’ Lift
• Twisted Spinal Extensions
• …