Iron citrate là một dạng của sắt.
Nếu bạn đang tìm kiếm một khoáng chất citrate chất lượng, bây giờ bạn có thể tìm thấy nó ngay tại đây.
Công dụng của Iron Citrate:
Thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu, từ đó gây ra nhiều hệ lụy khác cho sức khỏe tổng thể. Đó chính là lý do vì sao mà bạn cần bổ sung sắt để cơ thể khỏe mạnh:
- Phần lớn lượng dinh dưỡng từ thực phẩm xuất phát từ các sản phẩm thịt. Kết quả là, những người ăn chay (đặc biệt là người ăn chay trường) sẽ cần nhiều hơn 50% lượng sắt trong chế độ ăn uống của họ so với người không ăn chay.
- Người nghiện rượu, một nửa số người nghiện rượu có nồng độ sắt thấp vì họ không thể hấp thụ các chất dinh dưỡng (do tổn thương đường ruột từ việc uống rượu quá nhiều hoặc vì sắt bị tiết ra nhiều hơn qua nước tiểu của họ).
- Những người bị rối loạn tiêu hóa, mắc bệnh viêm ruột loét miệng, viêm ruột kết, bệnh thận mạn tính hoặc hội chứng ruột ngắn sẽ có một khoảng thời gian khó khăn hơn để hấp thụ và giữ lại sắt từ thực phẩm mà họ ăn.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú, để đáp ứng đủ nhu cầu sắt của bào thai, phụ nữ mang thai (đặc biệt là những người có lượng sắt dự trữ thấp) khi mới có thai thì mỗi ngày sẽ cần thêm nhiều sắt hơn những người khác.
- Người bị bệnh hồng cầu hình lưỡi liềm, nghiên cứu gần đây cho thấy 60-70% những người bị bệnh hồng cầu hình lưỡi liềm có mức độ sắt thấp hơn (điều này đặc biệt đúng đối với trẻ em), bởi vì cơ thể hấp thụ nó khó khăn hơn.
- Phụ nữ sau kỳ kinh nguyệt cũng nên bổ sung sắt.
Hướng dẫn sử dụng Iron Citrate:
Mỗi ngày sử dụng 1 viên sau ăn.
Lưu ý: Không sử dụng quá liều.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.