Rule 1 Mass Gainer 12lbs (5.5kg)

Rule 1 Mass Ganier là một trong những dòng sản phẩm tăng cân tốt nhất  đến từ Hãng RULE 1 của Hoa Kỳ.

Rule 1 Mass Gainer 12lbs là sản phẩm bán chạy nhất nhì trong thị trường sữa tăng cân cho người gầy cùng mức giá hợp lý.

Lợi ích tuyệt vời của Rule 1 Mass Gainer: 

• Hơn 1,000 calories hỗ trợ tăng cân nhanh chóng, hiệu quả.
• 40g protein tổng hợp từ Whey protein concentrate, isolate và hydrolyzed hỗ trợ phát triển cơ bắp
• 200g hỗn hợp tinh bột phức tạp chất lượng cao, dễ hấp thu.
• 2g Creatine Monohydrate giúp phát triển sức mạnh, cơ bắp hiệu quả.
• 1g chuỗI triglycerides (MCT) là chất béo tốt hay gọi là dầu dừa
• 500mg L-glutamine giúp cơ thể phục hồi sau tập.

Cách sử dụng Rule 1 Mass Gainer hiệu quả :

Sử dụng từ 2 muỗng chia ra làm 4 lần sử dụng trong ngày. Mỗi lần pha với nước nguội hoặc sữa tươi không đường và sử dụng liền, tránh để lâu mất chất dinh dưỡng.

Thời điểm sử dụng: 

• Sáng sau khi ngủ dậy : Bởi vì buổi sáng là thời điểm thích hợp nhất để hấp thụ năng lượng, cơ thể rất cần protein sau một đêm đã tiêu thụ hết.
• Trước tập 60-90 phút : Việc bổ sung protein trước nửa tiếng, carb (tinh bột)  trước 1 giờ chuẩn bị tập luyện đã được các chuyên gia thể hình nghiên cứu kỹ lưỡng, khi đó cơ thể đã nạp đủ năng lượng cần thiết để bước vào buổi tập.
• Ngay sau tập : Sau buổi tập lúc này cơ bắp cần được phục hồi nên cần bổ sung một lượng lớn carb và protein hấp thụ nhanh để cơ thể hấp thụ nuôi dưỡng cơ bắp.
• Trước khi ngủ : Quá trình ngủ cũng chính là lúc cơ thể cần được nuôi dưỡng, cung cấp dinh dưỡng phát triển.